백세인생건강하고 행복한 노후생활을지켜드립니다.
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주간 식단표
구분
월 (10/21)
10월 21일 (월요일)
화 (10/22)
10월 22일 (화요일)
수 (10/23)
10월 23일 (수요일)
목 (10/24)
10월 24일 (목요일)
금 (10/25)
10월 25일 (금요일)
토 (10/26)
10월 26일 (토요일)
아침
소고기야채죽
아침식사
떡국
아침식사
버섯야채죽
아침식사
계란죽
아침식사
바지락죽
아침식사
옥수수죽
아침식사
점심
잡곡밥,
청국장,
돈육김치볶음,
숙주나물,
도시락김,
김치,
점심식사
688kcal
잡곡밥,
소고기해장국,
계란찜,
가지나물볶음,
부추겉절이,
김치,
점심식사
641kcal
잡곡밥,
미역국,
보쌈,
무생채,
청포묵김가루무침,
김치,
점심식사
630kcal
잡곡밥,
콩가루배추국,
돈육깻잎볶음,
호박나물볶음,
실곤약야채무침,
김치,
점심식사
672kcal
잡곡밥,
유부팽이버섯국,
코다리무조림,
도토리묵야채무침,
죽순피망볶음,
김치,
점심식사
653kcal
잡곡밥,
파개장,
콩나물불고기,
우엉채조림,
오이양파무침,
김치,
점심식사
661kcal
저녁
잡곡밥,
된장국,
생선가스/소스,
미역줄기볶음,
청경채나물,
김치,
저녁식사
623kcal
잡곡밥,
순두부찌개,
제육볶음,
콩나물무침,
마늘쫑볶음,
김치,
저녁식사
619kcal
잡곡밥,
어묵국,
닭간장조림,
연근조림,
마카로니콘샐러드,
김치,
저녁식사
684kcal
잡곡밥,
순두부백탕,
오징어볶음,
숙주나물,
청경채겉절이,
김치,
저녁식사
679kcal
잡곡밥,
어묵국,
부대볶음,
치커리무침,
새송이조림,
김치,
저녁식사
684kcal
잡곡밥,
오징어무국,
닭갈비,
양배추샐러드,
궁채장아찌,
김치,
저녁식사
690kcal
오후간식
핫도그,
주스
오후간식
기정떡,
주스
오후간식
김치전
오후간식
카스테라,
요구르트
오후간식
방울토마토,
두유
오후간식
쵸코파이,
요구르트
오후간식
※ 위 식단표는 시설 및 식자재 수급 사정에 따라 변경될 수 있습니다.
※ 원산지 표시 :
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